Über Hanteln
Hanteln sind Fitnessgeräte, die für Krafttraining und Muskelaufbau verwendet werden. Sie bestehen aus einem Stab mit Gewichtsscheiben an beiden Enden. Hanteln werden oft in Fitnessstudios, aber auch von Privatpersonen zu Hause eingesetzt. Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen, wie zum Beispiel Bizepscurls oder Schulterdrücken. Hanteln können entweder einzeln oder im Set mit verschiedenen Gewichtsstufen erworben werden. Der Vertrieb erfolgt über Fitnessgerätehändler, Online-Shops und Sportgeschäfte. Sie sind in verschiedenen Materialien, Formen und Gewichtsklassen erhältlich, um den individuellen Bedürfnissen und Trainingszielen gerecht zu werden.
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